5 Maret 2024
gejala flu

Sumber: Image by <a href="https://www.freepik.com/free-photo/front-view-woman-suffering-from-allergies_31227159.htm#query=allergic&position=8&from_view=search&track=sph&uuid=c422b4e1-4f0d-41e3-9b56-0dfc4660765e">Freepik</a>

Hai Sobat Jagoan Tips! Musim flu bisa menjadi momok bagi banyak orang, terutama dengan gejala yang bervariasi dan dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari. Penting untuk mengenali gejala flu secara dini agar dapat mengambil langkah-langkah tepat dalam penanganannya. Yuk, simak informasi lengkap mengenai gejala flu dan cara mengatasinya!

Demam dan Menggigil

Salah satu gejala flu yang paling umum adalah demam. Jika suhu tubuh anak atau Anda naik di atas 38 derajat Celsius, sambil disertai menggigil, kemungkinan besar itu adalah tanda awal flu.

Batuk dan Pilek

Batuk dan pilek juga seringkali menjadi gejala flu. Ingatlah bahwa flu bukan hanya tentang demam, tetapi juga dapat ditandai dengan hidung tersumbat, bersin, dan batuk kering.

Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan dapat menjadi gejala awal flu atau bisa muncul setelah beberapa hari. Rasa sakit atau gatal pada tenggorokan dapat membuat Anda merasa tidak nyaman dan sulit menelan.

Nyeri otot dan Sendi

Nyeri otot dan sendi adalah gejala flu lainnya yang seringkali dirasakan. Anda mungkin merasa kaku dan lelah, bahkan untuk melakukan aktivitas sehari-hari yang biasa.

Sakit Kepala

Sakit kepala yang hebat juga dapat menjadi gejala flu. Kombinasi antara demam, batuk, dan pilek seringkali dapat menyebabkan sakit kepala yang mengganggu kenyamanan tidur dan aktivitas harian.

Kelelahan Berlebihan

Flu dapat menyebabkan kelelahan yang berlebihan. Meskipun tidur lebih banyak mungkin membantu, namun kelelahan flu sering kali membuat tubuh merasa lemah dan lesu.

Mual atau Muntah

Pada beberapa kasus, gejala flu dapat mencakup rasa mual atau muntah. Ini biasanya terjadi pada anak-anak, tetapi orang dewasa pun bisa mengalaminya.

Penurunan Nafsu Makan

Flu dapat membuat nafsu makan menurun drastis. Hal ini mungkin disebabkan oleh rasa sakit tenggorokan atau rasa tidak enak di perut akibat mual.

Sesak Napas atau Kesulitan Bernapas

Pada beberapa kasus, flu dapat menyebabkan kesulitan bernapas atau sesak napas. Ini bisa menjadi tanda bahwa flu telah berkembang menjadi infeksi pernapasan yang lebih serius.

Menggigil dan Berkeringat

Menggigil dan berkeringat berlebihan bisa menjadi gejala flu yang menyertai demam. Tubuh mencoba untuk menyeimbangkan suhu tubuh yang meningkat.

Cara Mengatasi Gejala Flu

Untuk mengatasi gejala flu, pastikan untuk istirahat yang cukup, minum banyak air, dan konsumsi makanan bergizi. Jika gejala semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.

Sampai Jumpa Kembali di Artikel Menarik Lainnya!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *